TODO LO QUE NO HAY QUE HACER ANTES DE UNA CARRERA

La maraton del Hospital Italiano tiene para mi un valor muy especial. Por un lado, es un evento muy emotivo porque con la participacion se obtiene la posibilidad de ayudar a un monton de chiquitos que tienen cancer y personalmente me hace sentir mas que bien, y por otro representa volver a la primera carrera que corri en mi vida hace exactamente un año, en donde padeci como pocas veces en la vida pero llegue.
El objetivo era muy sencillo: mejorar el tiempo hecho el año pasado de 62 minutos, y en segundo termino, mejorar la ultima marca de los 10k de 45m 19s, cosa que no seria tan sencilla.
Arrancamos mal dos dias antes de la carrera con una congestion y un dolor de cabeza importantisimos, lo que me tuvo tirado todo el sabado, y para colmo de males, desde la noche anterior me dedique a hacer todo lo que NO hay que hacer antes de una carrera:

Esta es la lista de todo lo que NO hay que hacer:

1- Cenar como un perro 50 porciones de pizza

2-Tomarse 6 cervezas y 10 cocas light

3-Acostarse a las 4 AM cuando la carrera larga a las 9

4- Desayunar una hora antes de largar cafe con leche

5- No entrar en calor

6-No elongar

7-Usar remera de acetato cuando hacen 32 grados

8-Largar y correr los primeros 3 km como si la carrera fuese de 5k

9-No hacer pipi antes de correr

10-Intentar de todas maneras, bajar un tiempo cuando antes de levantarme ya sabia que no iba a poder.

Asi, con ese panorama, la carrera largo alrededor de las 9:30 con un calor arrasador y con 15 demonios que todavia me daban vuelta producto de la noche anterior. Llegando al km 4 ya tenia ganas de abandonar, me dolian las piernas, el estomago, me moria de calor, y para colmo de males habia corrido los primeros 3 al mango, asi que me encontraba bajando el ritmo y con una cantidad tremenda de gente que me venia pasando....................en fin............

Ya al llegar al km 8 y sin perspectivas de nada, decidi relajarme y llegar lo mas entero posible, aunque la presencia de Silvana que me acompaño en la bici hasta el final, hizo que los ultimos metros pudiese apurar un poco el paso, pero nada me quitaria de encima la pesadez y el calor insoportable que estaba aguantando.

Llegue. Claramente. De eso no habia dudas, ya que habia superado durante el resto del año pruebas muchisimo peores.

Cumpli. A medias. Porque tenia el 99% de posibilidades de mejorar los 62 minutos del año pasado, pero los 47:50 que clave fueron un claro reflejo de lo mal que me prepare el dia anterior.

Pero bueno, hasta Maradona jugo mal muchos partidos, asi que, nada, a seguir rodando, o mejor dicho corriendo, pero con la enseñanza de que nada puede ser subestimado, por mas facil que sea.............

Proxima parada: Merrell Nocturna 20k, que me parece que pinta bien dificil.....................veremos!