MI PRIMER TRIATLON!!!




Como volcar en unas lineas tantos sentimientos?.....Como expresar en palabras sensaciones tan fuertes como las que vivi en mi debut en el triatlon?........En realidad, no se, pero intentare ser sintetico y lo mas objetivo posible.


El dia comenzo no demasiado temprano: 10 AM partimos con la flia con rumbo a Chascomus, en donde se realizaria la primera de 4 fechas de un circuito que, segun dicen los que saben, es un clasico del tria local.

Llegamos alrededor de las 12:00 con tiempo de sobra como para retirar el kit de la carrera ( una mierda), dejar la bici y los elementos de transicion en el parque cerrado de bicis y cambiarme.

La verdad es que entre los nervios, la adrenalina, los 40 grados de calor que hacian y la cola para hacer casi cualquier cosa el tiempo paso volando y cuando me quise acordar eran las 13:15........terrible!!! Se me fue el tiempo para el almuerzo!!!

Ni me preocupe por este tema ( primer error) y aproveche para mirar la largada de la categoria sprint, que es una modalidad de carrera en donde se corren la mitad de las distancias de la categoria en la que estaba inscripto.

De mas esta aclarar que esta seria la primera vez que intentaria nadar en aguas abiertas, con lo que para mi, todo seria absolutamente nuevo.

El dia estaba diafano, pero habia mucho viento desde la laguna hacia la costa, generando unas pequeñas olas que luego serian las mas grandes de mi vida, y ademas una fuerte corriente en contra de las boyas que teniamos que alcanzar nadando.

Ni bien me meti al agua, la primera sensacion fue de confianza. El agua calentita, el sol, los 40 grados y una multitud, hacian que todo se note mas facil de lo que en realidad seria.

Una zambullida para ver que onda, una brazada, dos, tres, aire, una, dos , tres, aire........easy! esto es una papa, me dije para mis adentros.

Nervioso, pero confiado, me situe en la primera linea de largada, esperando que suene la sirena para zambullime de cabeza en la laguna. Y asi fue.................tres, dos, uno..........y el sonido estridente de la sirena que indicaba que el show acababa de comenzar. Listo pibe! a matar! me dije para mis adentros. Y como si nada ya estaba inmerso en una bola de agua marron que no dejaba ver nada.......manotazos, codazos............saco la cabeza para ver algo, abro la boca como un pescado afuera del agua y trago unos 700 cc de agua de la laguna.................un kaosssss!!!

Decido serenarme. Gracias a Dios se hace pie en todo el recorrido, y aunque pararse sea un bochorno decido hacerlo y tomar control de la situacion porque sino no avanzo nada.

En casi un segundo vuelvo al agua y comienzo a nadar: como en la pile,como en la pile......me digo para mis adentros, intentando encontrar un ritmo que me permita llegar aunque sea hasta la primera boya.......

Lentamente consigo comenzar a bracear, una, dos, tres, aire, una, dos, tres, aire......hasta que algo me agarra de la pierna. TIBURONESSSS........MAMAAAAA!!!!............... no man......en Chascomus no hay tiburones, es solo una vieja que, seguramente al verme atletico penso que sabia y queria hacer no se que...............

Asi, a los golpes, llegue hasta la primera boya, en donde comence a tomar ritmo, pero ahora el nuevo problema seria: como orientarse? al no ver nada, es muy dificil mantener una linea recta, encima con la correntada que habia, motivando esto a que cada 2 0 3 minutos tenga que parar, sacar la cabeza del agua y mirar en donde estoy, porque es muy feo nadar y no saber para donde........Pero como a la vuelta teniamos corriente a favor, esta situacion se resolvio rapidamente, y cuando me quise dar cuenta, ya estaba saliendo del agua. Misteriosamente entero, casi sin agitarme......tranquilo.
Ahora quedaria por delante la segunda y mas crucial parte de la carrera: el ciclismo. Al entrar al parque cerrado, ya sabia que habia salido del agua bastante atras, y cuando encaro la ruta arriba de la bike, me informan que estaba numero 41. Uf! Como iba a tener que pedalear para remotar eso...............pero nada, estoy fuerte en esta disciplina, y el viento en contra me frena a mi pero tambien a los demas.
Con el corazon y el alma en cada pedaleada, pongo plato 3 y cambio 8 ( lo mas alto) y le doy con todas mis fuerzas, logrando recuperar 3 puestos en los primeros 1500 metros...............motivador!!.
Algo similar me habia pasado en Gesell: no hay nada mas apasionante que la bici, el ruido de la cadena, el rozamiento de la goma con el asfalto, la velocidad, la adrenalina de " chuparte" al de adelante y pasarlo, el viento, el dolor en los cuadriceps, el calor................que calor!!!

En poco mas de 38 minutos habia completado los 20k de bici y me habia recuperado desde el puesto 41 hasta el 26!! una maquina!! que sensacion desbordante, una energia incontenible, una explosion en las piernas.........cuando llegue al parque cerrado entre a casi 40 km/h y casi me mato. Asi, a los tumbos, llego a mi posicion, me saco el caso, los guantes, me pongo la visera y tomo casi al borde del ahogo unos tragos de gatorade hipercaliente de la caramañola de la bici..........puaj!! con el estomago vacio y lleno de gatorade comienzo a correr hacia la ruta para hacer los ultimos 5k que me quedaban. Manoteo como puedo una miserable bolsita de agua que alguien me acerca, la estallo contra el pecho para refrescarme ( los 40 grados ya se sentian como 400) y encaro la ruta a un ritmo demoledor.
Pero que pasa? estan todos muertos? nadie corre? todos con un trote suave y yo, con zancada grande y paso firme, pasando gente como si largaramos recien ( segundo error). Enseguida pagaria caro esta situacion.
En la ultima practica del dia Jueves, habiamos trabajado con Mariel el tema de las transiciones, y ella, sabiamente, me recomendo que regule la energia al bajar de la bici hasta tanto me estabilice y logre encontrar el ritmo de la corrida. Que bueno hubiese estado tener presente esas palabras al bajarme de la bici.................Seguramente los nervios propios del debut, la inexperiencia, la ansiedad por recuperar lo que perdi en el agua, la novatez, no se...................pero nunca me di cuenta de esto hasta que corri los primeros 2k, en donde de repente, asi, de golpe, todo termino!
No mas aire, no mas piernas, no mas energia, no mas voluntad!!!
En este instante es en donde me doy cuenta de lo importante que hubiese sido almorzar, hidratarse y regular el ritmo.........todo esto lo voy pensando mientras camino 500 metros hasta el retome, si, caminando! No podia mas!!! El asfalto era como fuego, y las piernas pesaban como 500 kg cada una!!!!
Una vez que encare el retome, comenzaria la verdadera odisea: llegar!. Todas en contra: muerto de calor, muerto de sed, sin piernas y con la voluntad totalmente quebrada y con viento en contra encarando hacia la llegada bajo la mirada de propios y extraños que cuando me pasaban me alentaban a dejar de caminar y comenzar a trotar.
Y asi fue, caminata de 100 metros, trote suave de 300 metros, y caminata y trote hasta que por fin vi el cartel que indicaba que solo quedaban 1000 metros!!

Recien en ese preciso momento es en donde puedo comenzar nuevamente a trotar sin parar hasta llegar, con huevos, solo con eso, porque las piernas no respondian mas! definitivamente me habia quedado sin combustible.
Como siempre, ya los ultimos 200 metros, llenos de gente, de aplausos y de aliento hacen que el cuerpo llegue solo, pero realmente sufri como hace tiempo que no sufria mi debut en el tria, demostrando una vez mas que nada puede ser subestimado.
El balance es super positivo, porque asi y todo pude completar el recorrido en 1h 32m, lo cual es un tiempo mas que digno, y ademas gane en experiencia en cuanto al nado se refiere y tambien en cuanto a la administracion de la energia en las transiciones ( Mariel: no me olvido mas de Vos).
Alguien me dijo alguna vez que nunca mucho costo poco, y no se equivoco! Recien ahora recuerdo la cantidad de veces en que alguien me preguntaba sobre el tria y Yo respondia: " es facil son solo 750 metros de natacion, 20k de bici y 5 de corrida, una papa"............Y asi como no hay tiburones en la laguna, tampoco hay cancheritos a la hora de correr.
Proxima parada camino al Ironman: 10/01/2009. Triatlon Chascomus. Si, de nuevo. La revancha!!!!





YPF CROSS 50K ZARATE



Correr una carrera del circuito YPF es algo que siempre tuve ganas de hacer. Nunca habia podido antes porque o bien no tenia la bici, o no estaba o no me sentia del todo preparado para enfrentar semejante desafio y poder por sobre todas las cosas pasarla bien, terminando con una sonrisa y no sufriendo como el peor.  Finalmente el momento llego, y encima como parte de la preparacion para el medio ironman, ya que es la carrera mas parecida a un triatlon reuniendo tres disciplinas: running, bici y remo.
El formato de la carrera esta bueno: 31k en bici a campo traviesa, por senderos de tierra y pasto y por largos caminos vecinales llenos de polvo, 18k de running y 5k de remo. Divertidisimo !
El dia comenzo temprano, alrededor de las 3/30 AM, momento en que se desato una tormenta tremenda con unos truenos increibles que no me dejaron dormir y que hicieron que me preocupara bastante porque no es lo mismo pedalear y correr sobre la tierra que sobre el barro..........en fin......
La cuestion es que salimos para Zarate bajo un diluvio y llegamos con un sol radiante que rajaba la tierra con unos poco agradables 35 grados de temperatura que anticipaban que la carrera iba a ser dura.
Entre que preparamos las bicis, cargamos las mochilas hidratantes y demas cuestiones paso el tiempo volando y sin darme cuenta estaba largando la carrera comenzando con la etapa de Bici. Sin novedades. Todo ok. Ningun problema para recorrer los 31k de bici y con piernas de sobra para seguir adelante unos 31k mas. Muy confiado, muy bien entrenado, pero muerto de calor, dejo la bici en el parque cerrado y comienzo el primer tramo de running hasta las canoas. Un calor agotador, pero las piernas responden bien a la transicion entre la bici y la corrida y sigo sin problemas, como si recien comenzara. Genial!
Ya en la canoa, las cosas siguieron bien. Es mas, en esta etapa logre superar dos embarcaciones que no encontraban el ritmo. Sufri un poco al final algun dolor de hombros y de brazos producto del gran esfuerzo en la remada, pero sin mayores problemas logre terminar esta etapa. Tranquilo y listo para encarar los 9k restantes de running. 




Mucho calor, nada de hidratacion por parte de la organizacion y mi compañera Eva que estaba fundida hicieron que esta ultima etapa sea la mas dura, pero nuevamente logre terminar sin problemas y con mucha alegria esperando mi debut oficial en el triatlon de chascomus, en donde realmente, se podra ver como estoy posicionado en la carrera de cara al medio ironman.
Solo resta esperar.

PURA DIVERSION!!!




















Que buena idea!!! Correr una carrera de 12k en pleno centro porteño totalmente lleno de obstaculos y encima disfrazados........impecable como cierre del año, muy divertido!!!
Surgio casi como un juego.......decidimos presentarnos con todo el equipo como cierre del año a la carrera disfrazados de nuestra entrenadora...........una idea buenisima y super divertida.
Algunas de las chicas se ocuparon de las pelucas y el resto del atuendo, y el resto pusimos la mejor buena onda para correr todos juntos, cantando, bailando, gritando y divirtiendonos como si tuviesemos 6 años.
El tema de los obstaculos fue un show aparte, ya que la carrera implicaba pasar por encima de volquetes llenos de barro, peloteros inflables, montañas de tierra y barro, inflables enjabonados, gomas de autos, mangueras de bomberos que te daban con todo y para terminar, una rampa llena de espuma que te hacia terminar de culo en el piso..........brutal!!!
Nada mas para agregar. Simplemente una tarde de diversion, compañerismo y por sobre todas las cosas de premio por un año de grandes logros y mucho entrenamiento.
De todas maneras, el año no termina. Falta todavia correr YPF y mi primer triatlon completo en chascomus, que seguramente, sera el puntapie inicial para el camino al Ironman 2010!!!